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Motivation Note (ダイエットノート)【A6】

ノート

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販売価格 :

351税込

2024-11-08
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商品の詳細

【商品説明】
Motivation Noteとはその名のとおり「やる気」を出すノート。
やる気の出るダイエットノートです。

1週間の行動と体重管理が出来るようになっています。

「今週のがんばリスト」の項目は1週間がんばれる項目を書く。
・間食しない
・一駅歩く
・30分ウォーキング など
1週間でたくさん出来たものは、自分のライフスタイルに合っている印。
出来ないものは辞めて、新しいことを書き込む。
がんばり過ぎない、がんばリストを探しましょう〜

*日 付=いつでも開始できるように
     空欄になっています。
*食 事=食事を◯×で評価 
*メ モ=お好きにどうそ。
     私は食べた物を書いています。
*う◯ち=快便を評価ください。
*がんばりメモ=
 出来た「がんばリスト」を書く

表紙+28ページ
13週間分(約3ヵ月分)

【セット内容】
・ノート 1冊(約105×148mm)

【サイズ】
約105×148mm(A6、ハガキくらい)

【オプション】
・白紙に変更可能です。(表紙はクラフト紙になります)
・ビニールカバー(+100〜150円)
購入オプションでご選択ください。

【発送について】
この商品は封筒にて発送させて頂きます。
角折れなどご心配の方は「クリックポスト【箱】」をご選択ください。

※2021年9月デザイン変更

Motivation Note (ダイエットノート)【A6】 商品の説明


Motivation Note (ダイエットノート)【A6】


最新のクチコミ

★★★★★ 5

保湿バッチリ
りぴしてます。
化粧水の量もたっぷりあるし、
シートの厚みもあり、
気に入ってます。

  • 購入者 さん
購入品

★★★★★ 5

あってる
何度もリピートしてます。
シミが気になりホワイトニングの方も試しましたが、乾燥する感じがあり通常のに戻しました(^^)やっぱ自分にはこちらの商品の方があってます。

  • O-yochan さん
購入品

★★★★★ 5

化粧クリーム
初めて使用するのですが、思っていた以上に保湿力があって、とてもなめらかでいいと思います。しばらくつかってようすをみます。

  • タッチャン7142 さん
購入品

★★★★★ 5

女は目ヂカラ☆
どれにしようか迷っちゃうくらいの品揃えで、私はまだつけま初心者なので派手すぎないナチュラル盛りのできそうな、11,14,15,16を選びました。初心者なのでつけるの失敗しがちなので、こんなにたくさんあると、なんていうか安心感?いくらでも練習できちゃう!っていう余裕みたいなのが生まれました。スタッフの方からの連絡も素早く丁寧で、また購入しようと思います(*´ω`*)

  • 一級在宅士 さん
購入品

★★★★☆ 4

良い香り
髪にハリがでて香りも良くかなりお気にいりました。

  • 購入者 さん
購入品

★★★★☆ 4

リピート5本目です。髪は太く、縮毛矯正をかけているので痛んでいますが、これが髪質に合うようで、さらさらになります。シャンプー、トリートメントもあわせて使用していますが、縮毛矯正とカラーを繰り返しているわりには痛んでないと美容室でも言われます。またリピートします。

  • ののやまどんすけ さん
購入品

★★★★★ 5

ワックスを初めて購入しましたが大好きなマンダリンアレンジの香りでとても気に入りました。後はワックスの量を調整しながらアレンジを楽しみたいと思います。

  • KUMIMU さん
購入品

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